بسلة بزيت الزيتون


وجبة صحية من الخضراوات مدة الإعداد = 15دقيقة كم السعرات الحرارية/المقدار = 86 سعراً


لحم بقرى بالقرنبيط
بطاطس بالشبث
بروكلى بالمستردة