بسلة بزيت الزيتون


وجبة صحية من الخضراوات مدة الإعداد = 15دقيقة كم السعرات الحرارية/المقدار = 86 سعراً


مخلل البنجر
سلمون بالسبانخ وصوص الليمون
خضراوات مع الأرز