قرنبيط بالشمر


وجبة من الأطباق الجانبية الصحية مدة الإعداد = 20 دقيقة كم السعرات الحرارية/المقدار = 118 سعراً حرارياً


توفو بالبرتقال
الكوسة المشوية
لحم الصويا بالمكرونة