لحم الصويا بالمكرونة


وجبة نباتية مدة إعداد الوجبة = 30 دقيقة كم السعرات الحرارية/المقدار = 390 سعراً


بروكلى بالتوفو
خوخ باللبن المثلج
سلطة أناناس بالخيار