أنت وطعامك


الطعام الكامل يجعلك في صحة جيدة. فأنت تحتاج كل يوم لأن تأكل أطعمة تبني الجسم، وتحتاج إلى أطعمة تمكنك منا لحركة، وتحتاج إلى أطعمة تمنع عنك المرض. والطعام الذي يحتوى على كل هذه المزايا هو "اللبن". فاللبن يحتوى على البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والأملاح المعدنية – فاشرب اللبن ما استطعت إلى ذلك سبيلاً.


سلامة الأطعمة فى المستشفيات
أسباب تلوث الغذاء