الضغوط المتصلة بالعمل


الضغوط المتصلة بالعمل أو ضغوط العمل هى من الضغوط الآخذة فى فى كافة أنحاء العالم، وهى لا تؤثر فقط على الصحة وإنما على جودة الحياة ككل .. بل وتؤثر على إنتاجية المؤسسة أيضاً. وتظهر هذه الضغوط مع متطلبات العمل المتعددة والمختلفة والتى تفوق قدرة الموظف على القيام بها .. وهى تُعد من أكثر الاضطرابات شيوعاً.


أنواع الضغوط وأعراضها المتعددة
التأمل والشعور بالاسترخاء
بناء النفس