توفو بالبرتقال


وجبة نباتية مدة إعداد الوجبة = 35 دقيقة كم السعرات الحرارية/المقدار = 286 سعراً


الكوسة المشوية
لحم الصويا بالمكرونة
سجق مع حساء الجندوفلى